RECETTE SMOOTHIE TROPICAL

Publié le 13-02-2019

Voici une recette simple de smoothie tropical qui étanchera toutes les soifs et qui plaira à tous !

Le smoothie est une boisson onctueuse, réalisée en mixant des fruits et légumes entiers. De nombreuses variantes existent. Certaines recettes recommandent d’utiliser exclusivement des fruits et légumes frais ou surgelés. Mais le smoothie peut aussi contenir du lait, du yaourt ou encore de la glace pilée. Il est également possible d’y ajouter des ingrédients comme du chocolat ou des noix.

Un smoothie réalisé à base de fruits et légumes frais, surtout lorsqu’il est fait maison, apporte des vitamines, des minéraux, mais aussi des fibres. Il permet de consommer facilement des mélanges très riches en nutriments essentiels. Il existe de nombreuses variantes possibles. En faisant appel à son imagination, le smoothie permet de varier sa consommation de fruits et légumes : de quoi allier gourmandise et équilibre.

Recette pour 4 personnes :

Ingrédients

250ml de Pacita tropical

250ml de lait de coco

1 banane

1 verre de glaçons

  • Mixez la banane et les morceaux d’ananas.
  • Rajoutez le Pacita tropical et le lait de coco. Mixer avec le précédent mélange et les glaçons.
  • Rajoutez des fruits pour la décoration (morceaux d’ananas par exemple) ainsi qu’une paille Boxia !
Recette smoothie tropical